신고사유
신고해주신 내용은 쇼핑몰 운영자의 검토 후 내부 운영 정책에 의해 처리가 진행됩니다.
상품명 | 새로운 관리방법으로 고혈압 퇴치하기 |
---|---|
소비자가 | |
판매가 | 16,200원 |
적립금 | 810원 (5%) |
제조사 | 법문북스·법률미디어 |
공급사 | 법문북스·법률미디어 |
배송방법 | 택배 |
배송비 | 4,000원 (50,000원 이상 구매 시 무료) |
수량 |
월 렌탈 금액 |
월 원 (개월 기준)
|
---|
구매방법 | |
---|---|
배송주기 |
정기배송 할인 save
|
옵션선택 |
(최소주문수량 1개 이상 / 최대주문수량 0개 이하)
사이즈 가이드할인가가 적용된 최종 결제예정금액은 주문 시 확인할 수 있습니다.
머리말
모든 질병의 원인이 하나이듯이 고혈압의 원인도 하나이다. 이 원인을 알고 나면 평생 퇴치할 수 있다.
건강한 생활을 영위하고자 하는 것은 인간 모두의 바램 일 것이다. 우리의 행복은 사람에 따라 그 기준이 다르지만 결국 기초는 건강에 있다고 할 것이다. 빠른 경제성장이 지속됨에 따라 생활수준이 향상되고 복잡한 현대사회를 살아가면서 자신의 건강을 돌보는데 소홀하기 쉽다. 고혈압은 ‘소리 없는 살인자’ 라고 불리울 만큼 무서운 병이기도 하다. 하지만 그 원인이 하나이듯이 고혈압의 원인을 알고 나면 평생 관리 할 수 있다. 우리 인체는 자연 치유력이 있다.
이 자연 치유력을 일깨우는 하나의 방법이 바로 이 책속에 있다. 긍정적인 마음을 가지고 꾸준한 노력이 필요하다. 그리고 치료를 하면서 좋아짐을 느끼려고 마음을 가지고 좋게 느끼면 상당한 효과를 볼 것이다. 이 책속에는 여러 가지 치료 방법도 있지만 특히 이 책에서 소개되는 기공법을 하루 20분씩 꾸준히 하면 어느새 건강을 되찾은 자신을 발견하게 될 것이다.
저자 안상원
목차
제1장 고혈압의 기초
1. 고혈압의 증상 /18
2. 고혈압은 왜 무서운가 /25
혈압은 왜 올라가나 /28
3. 고혈압의 종류 /39
본태성 고혈압 /39
내분비성 고혈압 /43
대혈관 질환에 의한 고혈압 /46
4. 고혈압의 합병증 /48
뇌출혈 /48
뇌경색 53
5. 고혈압의 응급처치 /56
6. 고혈압 예방과 치료 /60
7. 고혈압과 걷기 운동 /69
고혈압과 운동 관계 /70
올바른 걸음걸이 /72
걸으면서 호흡하기 /76
8. 요가로 혈압내리기 /80
9. 지압과 고혈압 /92
10. 고혈압과 스트레칭 /105
발목잡아 앞으로 꺽기 /109
옆구리 운동 /110
깍지끼고 앞으로 꺽기 /111
앉아서 허리 꺽기 /112
물고기 자세 /113
엎드려 뒤로 발가락 당기기 /114
다리들어 허벅지 꺽기 /115
활쏘기 자세 /116
누워 무릎 얼굴로 당기기 /117
바로 누워 자전거 타기 /118
엉덩이 양옆으로 던지기 /119
엎드려 허리 뒤로 꺽기 /120
바로 누워 엉덩이 돌리기 /120
어깨 바닥에 대고 양다리 올리기 /122
11. 나는 자연 요법으로 고혈압을 정복했다 /123
제2장 천기통 기공법으로 고혈압 정복
1. 기공의 기초지식 /136
기는 어디에 있으며 기공이란 /136
2. 기의 작용 /142
우리 몸에 질병이 생기는 3가지 원인 /147
3. 기공의 자세 /158
직립공 자세 /160
좌공법 자세 /166
와식공 자세 /176
4. 실전 기공법 /180
신기통이란 /180
신기통 수련 방법 /185
방송 순서 /189
수련 후 마무리 수공법 /191
의념으로 혈압 아래로 내리기 /195
게시물이 없습니다
게시물이 없습니다
고액결제의 경우 안전을 위해 카드사에서 확인전화를 드릴 수도 있습니다. 확인과정에서 도난 카드의 사용이나 타인 명의의 주문등 정상적인 주문이 아니라고 판단될 경우 임의로 주문을 보류 또는 취소할 수 있습니다.
무통장 입금은 상품 구매 대금은 PC뱅킹, 인터넷뱅킹, 텔레뱅킹 혹은 가까운 은행에서 직접 입금하시면 됩니다.
주문시 입력한 입금자명과 실제입금자의 성명이 반드시 일치하여야 하며, 3일 이내로 입금을 하셔야 하며 입금되지 않은 주문은 자동취소 됩니다.
교환 및 반품이 가능한 경우
- 상품을 공급 받으신 날로부터 7일이내 단, 가전제품의
경우 포장을 개봉하였거나 포장이 훼손되어 상품가치가 상실된 경우에는 교환/반품이 불가능합니다.
- 공급받으신 상품 및 용역의 내용이 표시.광고 내용과
다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3월이내, 그사실을 알게 된 날로부터 30일이내
교환 및 반품이 불가능한 경우
- 고객님의 책임 있는 사유로 상품등이 멸실 또는 훼손된 경우. 단, 상품의 내용을 확인하기 위하여
포장 등을 훼손한 경우는 제외
- 포장을 개봉하였거나 포장이 훼손되어 상품가치가 상실된 경우
(예 : 가전제품, 식품, 음반 등, 단 액정화면이 부착된 노트북, LCD모니터, 디지털 카메라 등의 불량화소에
따른 반품/교환은 제조사 기준에 따릅니다.)
- 고객님의 사용 또는 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우 단, 화장품등의 경우 시용제품을
제공한 경우에 한 합니다.
- 시간의 경과에 의하여 재판매가 곤란할 정도로 상품등의 가치가 현저히 감소한 경우
- 복제가 가능한 상품등의 포장을 훼손한 경우
(자세한 내용은 고객만족센터 1:1 E-MAIL상담을 이용해 주시기 바랍니다.)
※ 고객님의 마음이 바뀌어 교환, 반품을 하실 경우 상품반송 비용은 고객님께서 부담하셔야 합니다.
(색상 교환, 사이즈 교환 등 포함)